لاغری

آلوئه ورا یک گیاه فاقد ساقه است که برگ های گوشتی دارد. گوشت برگ ها ژل خاصی دارد که می توان از آن برای درمان مشکلات پوستی و مویی، مشکلات رودوی و همچنین لاغری استفاده نمود. آنتی اکسیدان های موجود در آلوئه ورا به تمیز کردن و از بین بردن سموم بدن کمک کرده، متابولیسم را افزایش می دهند و دارای ویتامین هایی هستند که به داشتن عملکرد مناسب کمک می کنند.

سوپ حمص

سوپ حمص یکی از آن دسته از سوپ های رژیمی است که بسیار مقوی و سالم است.

در این دستور پخت سوپ از مجله پارسی دی قصد داریم طرز تهیه سوپ حمص را آموزش دهیم.

زیره یا Jeera یکی دیگر از ادویه های محبوبی است که تقریبا در تمام دستور غذاهای هندی مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه به بدن کمک می کند تا انرژی لازم را دریافت کند و برای سیستم گوارشی نیز عالی است. همین خاصیت گوارشی سبب می شود که زیره سبز برای لاغری مناسب باشد.